しゃがみカニ歩きで話を聞く時に体が静止できるように。療育的な運動支援と学習サポートのこどもプラスつくば教室。

人の話をじっとして聞くということは、

特に子ども達は得意ではないと思います。

もちろん、集中力や抑制力といったような力も必要ですが、

体の筋力や、その筋力をコントロールする力も必要になります。

 

今日ご紹介するのは、全身の筋力をコントロールする練習になる

「しゃがみカニ歩き」です。

平均台の上を横向きのカニさん歩きで渡ります。

一見関係なさそうな遊びですが、

平均台の上でうまくバランスをとりながら

足のつま先でしっかり踏ん張って歩いていくことは

全身に意識を行き届かせ、コントロールしなければ

できないので、とてもいろいろな力を使います。

 

うまく全身の筋力をコントロールできるようになると、

普段の話を聞く姿勢の維持にもつながります。

遊びの中から自然に力が育ち、生活力が上がることが

子どもにとっても一番良いことですよね。