サルの玉乗りで逆上がりの練習です。療育的な運動支援と学習サポートのこどもプラスつくば教室。

療育的な運動支援と学習サポートを提供する

こどもプラスのつくば教室です。

 

鉄棒の逆上がりでは、複数の動きを一度に行うことでできます。

一つ一つの動きを理解して、できるようになれば

逆上がりも簡単にできてしまいます。

運動プログラムのおサルさんや、りんごぶらさがりなど、

いろいろなものに変身して遊びながら力をつけます。

 

今日ご紹介するのは「サルの玉乗り」です。

まずは鉄棒につかまっておサルさんに変身します。

そこからひじを曲げ、両足をあげてボールの上に上手に乗ります。

腕の力と腹筋の力でうまく体重をボールに乗せることで

体をコントロールする力もつきます。

 

自分の体が思うように動くと、

子どもはどんどん積極的に動くようになります。

いろいろな遊びで、子ども達の意欲をどんどん

高めていきたいと思います。