「カメさんゴロゴロ」で瞬発力、判断力などを育てます。療育的な運動支援と学習サポートのこどもプラスつくば教室

療育的な運動支援と学習サポートのこどもプラスつくば教室です。

 

運動療育プログラム「カメさんゴロゴロ」で、

首の筋力をつけて瞬発力を身に付け、

指導者の合図で動くことで判断力や聞く力を育てます。

 

まずはうつ伏せで両手で両足を持ったカメさんになります。

そして、指導者が「ゴロゴロ」と言ったら

手を離してべたっとうつ伏せになって休みます。

ゴロゴロが終わったらすぐにカメさんに戻ります。

他にも合図の言葉やポーズを変えて遊ぶことができます。

 

首の筋力と背筋を強く使うので、遊び方を工夫しながら

繰り返し行なって力をつけたいと思います。