合図で動きの切り替えができるように練習します。療育的な運動支援と学習サポートのこどもプラスつくば教室

療育的な運動支援と学習サポートのこどもプラスつくば教室です。

 

運動療育プログラムの「スキップ途中で大ジャンプ」のご紹介です。

まずは、みんなでスキップをします。

途中で指導者が合図を出すので、そしたら大きくジャンプします。

これを何度か繰り返して行なってみます。

 

スキップの途中でジャンプする場合、片足での踏み切りと着地になります。

足の指先に力を入れてしっかり踏ん張ることで、

強い踏み切りとフラフラしない安定した着地をめざします。 

また、合図に耳を傾けること、合図に合わせて動くことで

人に意識を向けることを覚えていきます。