療育的な運動支援と学習サポートのこどもプラスつくば教室です。

運動療育プログラム「足開きソリ」をご紹介します。

友達と2人組になって向かい合い、1人が床に座って足を大きく横に開きます。

そしたら手をつなぎ、立っている子がゆっくり後ろ歩きで引っ張っていきます。

後ろ歩きで引っ張る動きでは、足のかかとと親指の力を使うことができます。

引っ張る時に勢いよく引っ張りすぎると手が離れて、

お互いに怪我をしてしまうことにつながるので、

ゆっくり、相手の様子を見ながら引っ張るように伝えます。

座っているソリの子は、体がふにゃふにゃしていると

相手がうまく引っ張ることができません。

腹筋背筋に力を入れてバランスを取り、体勢を保ちます。

この遊びで相手に意識を向け、息を合わせることでコミュニケーション力を育てます。

役割を交代しながら遊び、慣れてきたらソリの子が足を閉じて行なう

「足閉じソリ」にも挑戦していきます。